Quiéreme, búscame.

“El que te quiere, te  busca”. Seis palabras que hemos oído todos muchísimas veces, ¿pero? ¿Seguro que esa frase está bien? Yo diría mejor : “El que te quiere te valora”. Una frase también de seis palabras, donde solo ha cambiado una, busca, que la he remplazado por valora.

Que una persona te busque no significa que te quiera. Te puede buscar por mogollón de cosas, por muchos intereses. Por eso yo me atrevo a cambiar la típica frase porque creo que quién realmente te quiere, te valora. ¿De qué sirve buscar a una persona si cuando la encuentras no la cuidas? ¿De qué te sirve?

Nos hemos pasado la vida diciendo frases que hemos oído, leído, frases que a lo mejor nunca hemos analizado, frases que te sabes de memoria y las sueltas sin más, frases que han perdido toda carga emocional y se han convertido en pequeños refranes que decimos de carrerilla.

A mí no me busques si no me vas a valorar, si me quieres me lo tienes que demostrar con mucho más que un “te encontré”.

Lo mejor de cada situación

“A veces basta con quedarte en silencio y observar lo que ocurre a tu alrededor. Muchas veces estamos pendientes de tantas cosas que se nos olvida que lo mejor está delante de nosotros. Mucha gente mirará esta foto y lo único que verá será un río y unos cantos árboles, mirará y verá naturaleza. Otros, en cambio, miraremos y veremos al igual que los demás árboles y un río, pero también veremos esperanza, color verde esperanza, porque no solo nos fijamos en las cosas materiales que hay, sino también en los colores, sentimientos, en los pequeños detalles y en otras muchas cosas. A veces no solo se ve con los ojos, sino con el corazón. Y mucha gente nunca mira con el corazón y ¿sabes qué es lo peor de ello? Que se pierde grandes cosas porque muchísimas veces las cosas son tan grandes que no solo se pueden ver con un sentido como es el de la vista. E incluso, si cierras los ojos y lo piensas con todas tus fuerzas hasta puedes oír el ruido que hace el río al chocar con algunos juncos y algas. Muy poca gente sabe oír con el corazón, reír con la mente, ver con los ojos cerrado… Esa gente se está perdiendo grandes cosas, no lo saben valorar”.

La conclusión de todo esto es que los sentidos independientemente no son nada, hay que utilizar todos a la vez para poder sacar lo mejor de cada situación.

Respuesta Sexual Humana

La respuesta sexual humana es el conjunto de cambios físicos y hormonales que poseen los seres humanos frente a las estimulaciones en sus zonas erógenas, estas respuestas tienen como objetivo facilitar la reproducción sexual humana. Fue estudiada por el famoso ginecólogo William Masters y la Psicóloga Virginia Johnson (conocidos popularmente por sus dos apellidos juntos: Masters y Johnson incluso después de casarse).
Diferenciaron 4 fases: excitación, meseta, orgasmo y resolución.

Fase de deseo sexual

La estimulación o la postergación de los impulsos sexuales procede de nuestros pensamientos; estos pensamientos son inducidos por los órganos de los sentidos, en especial la visión, la cual estimula zonas de ensoñación y la fantasía en el cerebro. No se observan cambios visibles en el cuerpo durante esta fase, ya que se trata solamente de un proceso mental. La fase del deseo o apetito sexual debe funcionar para que la persona se interese en la actividad sexual.

Fase excitación

La excitación es la primera fase, se puede provocar por muchos estímulos diferentes: la visión de un cuerpo desnudo, una caricia, una mirada... la lista puede ser infinita. El hombre se excita más por la visión y las mujeres más por el tacto, la mirada, una palabra o un gesto. Esto no está estudiado a fondo.

Durante la excitación, en los hombres el pene se agranda y endurece, se pone erecto. En las mujeres la vagina se lubrica, la vulva se dilata.

Fase meseta

Aquí la respiración se entrecorta, las pulsaciones son muy altas y todos los efectos de la excitación aumentan. También se produce  un enrojecimiento sobre todo del pecho y la cara, la tensión muscular aumenta. Al final de la fase de meseta, cerca del orgasmo, es habitual tener la sensación de no poder más.

Si la excitación desaparece durante la meseta y no se produce el orgasmo, se pueden causar algunas molestias. En el hombre pueden doler los testículos y en la mujer se produce una congestión en la zona genital.

Fase orgasmo

El orgasmo se presenta tras haber pasado las fases de excitación y meseta, tras el orgasmo se produce la resolución, la 4ª fase. Durante el orgasmo las pulsaciones y la respiración llegan a la máxima frecuencia e intensidad, se produce una gran tensión muscular y contracciones en la zona ano-genital .En el hombre habitualmente se produce la eyaculación. .  Además de la respuesta física (contracciones musculares, etc.), se produce una respuesta emocional muy variada, que aparte de placer de gran intensidad, puede provocar gritos, llanto o risas. Aunque también es normal una respuesta mucho más contenida. 

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La locura es la que manda (;

Disfunción sexual

Se llama disfunción sexual la dificultad durante cualquier etapa del acto sexual (deseo,excitación, orgasmo y resolución) que evita al individuo o pareja el disfrute de la actividad sexual.
Las disfunciones sexuales pueden manifestarse al comienzo de la vida sexual de la persona o pueden desarrollarse más adelante. Algunas de ellas pueden desarrollarse paulatinamente con el tiempo, y otras pueden aparecer súbitamente como incapacidad total o parcial para participar de una o más etapas del acto sexual. Las causas de las disfunciones sexuales pueden ser físicas, psicológicas o ambas.
Las disfunciones sexuales pueden clasificarse en cuatro grupos:
1.Trastornos del deseo sexual :. Puede deberse a una bajada del nivel normal de producción del estrógeno (en las mujeres) o la testosterona (en los varones). 
2.Trastornos de la excitación sexual: previamente llamados «impotencia» en los hombres y «frigidez» en las mujeres, aunque ahora se usan términos menos críticos: para los hombres, se emplea el de «disfunción eréctil» y para las mujeres se utilizan diferentes alusivos a los diversos problemas. Estos desórdenes se manifiestan como aversión  del contacto sexual con la pareja.Otras causas insuficiente riego sanguíneo o falta de lubricación vaginal.
3.Trastornos del orgasmo:, como el retraso persistente o la ausencia de orgasmo tras una fase normal de excitación sexual. Estos trastornos ocurren tanto en hombre como en mujeres. Afectan los antidepresivos ISRS.
4.Trastornos de dolor sexual:  afectan casi exclusivamente a las mujeres y se conocen como dispareunia (intercambio sexual doloroso) y vaginismo (espamos involuntarios de los músculos de la pared vaginal que dificultan o impiden el coito). La dispareunia puede ser provocada en las mujeres por sequedad vaginal.

Deseo sexual

El deseo sexual es una emoción, un impuso, una fuerza que nos mueve al encuentro íntimo con otras personas.Nos motiva a relacionarnos,a compatir intimidad, a mantener relaciones afectivas y sexuales...

Vuela alto

Las ratas no soportan las alturas. Cuando te critiquen : VUELA ALTO.Cuando hablen de ti  : VUELTA  ALTO. Cuando te insulten : VUELA ALTO. Recuerda, las ratas no soportan las alturas.